コンタクトレンズの選び方

使用期間による種類

1日使い捨て（1DAY）タイプ

• 毎日新しいレンズを使用するため衛生的
• お手入れが不要
• たまにしか使わない方に最適
• 高頻度使用の場合はコストが高くなる

2週間・1ヶ月使い捨てタイプ

• 同じレンズを継続して使用可能
• 毎日のケアが必要
• ほぼ毎日使用する方に適している
• 1日あたりのコストを抑えられる

目の状態による選び方

装用時間が長い方向け
ハードレンズや保湿性の高いソフトレンズが適しています。乱視がある方向け
ハードレンズが矯正効果が高く適していますが、ソフトレンズでも乱視用タイプが選べます。

使用上の注意点

コンタクトレンズは高度管理医療機器のため、必ず眼科での検査と処方が必要です2。また、3ヶ月に1回程度の定期検診を受けることが推奨されています。装用時間の目安：

• ソフトレンズ：12時間以内
• ハードレンズ：14時間以内

コスト面での考慮

頻繁に使用する場合は2週間・1ヶ月タイプの方がコスト効率が良く、occasional使用の場合は1dayタイプが経済的です。また、ケア用品の費用も考慮に入れる必要があります。選択する際は、自分のライフスタイルや目の状態、使用頻度を考慮し、眼科医に相談しながら最適なタイプを選ぶことが大切です。